VÅR TRÄNING
Muaythai, K1 och fighterfys i små grupper. Kvalitet före kvantitet — alltid 2–3 instruktörer på mattan.
Traditionell thaiboxning som har utövats i Thailand sedan 1700-talet. Hela kroppen i styrka och kondition.
Bas i teknik, klinch och försvar i lugnt tempo. Inga förkunskaper krävs.
Vidareutveckling av teknik, kombinationer och konditionsarbete.
Hög intensitet och tekniska detaljer för dig som vill ta nästa steg.
Stand up-kampsport med tekniker från thaiboxning, boxning och karate. Snabbt tempo och hög intensitet.
Slag-, sparkar- och knäteknik kombinerat med rörelse och fotarbete.
Egen utrustning inklusive tandskydd krävs för deltagande i sparringpass.
Specifik fysträning för kampsportare — styrka, explosivitet och kondition.
Komplement till mattaträning för dig som vill bli starkare och uthålligare.
Ingår i samtliga medlemskap.
